〜紀泉アルプス、高津子山、名草山、藤白峠（熊野古道）エリア〜

和歌山の山々をガイドと一緒に登ります。はじめての登⼭は不安だけではありません。 ⾃然界にはリスクもありますが、楽しみや喜びがたくさんあります。 ⾃然の素晴らしさは屋根の下にいてもわかりません。 ⾃分を閉じ込めている枠を取払い、思い切り部屋から⾶び出してみましょう! 新しい出会いや可能性がきっと広がります。 紀泉アルプス、高津子山、名草山、藤白峠（熊野古道）など。

定員：10名（最小催行人数 2名）

※最少催行人数に満たない場合は、2日前に中止のご案内をいたします。

対象：3kmほどのウォーキングを無理なくできる方、自然の中で体を動かしたい方、トレッキングが全くはじめての方

①自然と触れ合う山時間を日常的に楽しむステップとしておすすめです。最⼤10名までの少⼈数制だから、リラックスして楽しめます。100名山トレッキング、１泊２日トレッキングのためのきっかけや体力づくりにもおすすめです！

②地図をお渡ししますので、ご自身の歩くルートを確認しながら登りましょう。この先の勾配の予想などをしながら、少しずつマップを読めるようになっていきましょう。

③⼥性ガイド同⾏で、⼥性のお⼀⼈参加も安⼼です。

④アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター講習修了のガイドが担当します。

⑤終了後は、地元のお店などに立ち寄りましょう

【当日の流れ（90分 休憩含む）】

集合場所にて受付支払

※着替え：着替えた状態で集合をお願いいたします。

スタート（適宜休憩しながらゆっくりと登ります）

↓

下山

↓

解散

【料金に含まれるもの】

・ガイドサービス料

【料金に含まれないもの】

・ドリンク

・昼食代

・集合場所または現地までの交通費

【持参するもの】

◎必須

・昼食

・ウェアとギア（詳細はこちら）

※気温により調整してください。日差しが強く暑い場合もございます。

・飲み物1L程

・タオル/雨具/軍手/ツバ付帽子（キャップやハットなど）/

・ 防寒具(休憩中に羽織る薄手のフリース等)

・両手があくリュック（ザック）：荷物が全て入る大きさにしてください

・ 日焼け止め

・ バンドエイド 等

・保険証のコピー

◎必要があれば持参

・常備薬など

※持ち物、あるといいもの　リストをご確認ください。（詳細はこちら）

【参加条件】

・心身ともに健康な方

・協調性を持って行動できる方

・飲酒していない方