CHIHOKO NAKATANI

私がヨガに出会ったのは2002年NYにて。当時ダンサーとして活動していた私が、身体のコンディションを整えるのはもちろんですが、何よりも心を落ち着かせ、気持ちを整理するために生徒としてヨガスタジオに通い出したのがスタート。その後、インストラクター資格を取得し2012年からヨガインストラクターとして活動しています。ヨガを生活に取り入れてから、自身の全てが大きく変化したように思います。生きやすくなりました。日々の生活の中でストレスだと感じてしまう出来事が多々あるように見えますが、それら全ては自分自身の思考や受け取り方でどうにでも変化するということ。運動、運を動かす事に、是非ヨガを取り入れていただければ良いなと思っております。

そんな中でも大自然でのヨガは開放感が格別です。皆さんのポジティブな思考や行動へのきっかけ作りが出来れば良いなと思ってます。

全米ヨガアライアンスRYT500修了

全米ヨガアライアンスRYT200修了

全米ヨガアライアンスRPYTマタニティヨガ修了

全米ヨガアライアンスRCYTキッズヨガ修了

他

和歌山市「蓮舞ヨガスタジオ」オーナー

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